Estudio Pilates Palma

En Estudio Pilates Palma, tendrás la posibilidad de ejercitar tu cuerpo en programas de rehabilitación, problemas de columna en general (cervicales, dorsales, lumbares), ejercicios de estabilización corporal y reeducación postural a través de un programa individual y progresivo, diseñado para invertir los efectos del desacondicionamiento físico y maximizar el rendimiento potencial.

Fly Fusion en Palma de Mallorca

El Fly Fusion es una herramienta excepcional que combina técnicas de yoga, pilates y gimnasia, diseñado para aumentar la flexibilidad, equilibrio y coordinación, mientras que experimenta los efectos de estar suspendido.

Fisioterapia en Palma de Mallorca

En el Estudio Pilates Palma tendrás la posibilidad de ejercitar tu cuerpo dentro de un programa de fisioterapia y rehabilitación dirigido a problemas de columna en general (cervicales, dorsales, lumbares), mediante ejercicios de estabilización corporal y reeducación postural a través de un programa individual y progresivo...

Yoga en Palma de Mallorca

Descubrirás que la práctica de Yoga es mucho más que ejercicios; es una fuente de salud que genera bienestar general. Te ayuda a combatir el stress y la ansiedad, mejora la calidad de tu sueño, previene los problemas de espalda, otorga energía y vitalidad, te ayuda a enfrentar mejor tú día a día.

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Pilates y hernias discales

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Pilates y hernias discales. Si te interesa este artículo es probable que sufras dolor lumbar, incluso irradiación hacia alguna de tus piernas. Puede también que el médico te haya diagsnosticado una hernia lumbar. En una primera etapa lo normal es

El dolor y el ejercicio

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El dolor y el ejercicio. Dolor…el dolor es el causante de muchos trastornos que nos dificultan la vida, tanto física como psicológicamente. ¿Qué es el dolor? Seguramente hay tantas respuestas como personas con dolor, pero podemos decir que el dolor

Kung Fu y sus influencias filosóficas

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Taoísmo: Tao ( Dao = Do japonés = “camino”) = yin/yang (yin = negativo, oscuridad,…/ yang = positivo, luz,…) son los opuestos que se complementan entre sí. Fluir en armonía y equilibrio con la naturaleza, ganar serenidad y energía interior

El kung Fu en la cultura popular

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Las referencias a las artes marciales chinas se pueden encontrar a lo largo de la historia en la cultura popular china, en manuscritos (militares, filosóficos, literarios,…) y en las artes escénicas. En la actualidad, gracias al cine y la televisión

Características del Kung-Fu

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Es un arte marcial. Sus principios filosóficos lo diferencian de otros sistemas de lucha (deportivos, militares o civiles) que no los poseen. Ej: lucha libre, gladiadores, pelea callejera,… Es de origen chino. Tiene características de la cultura china (uniformidad, filosofía,

El saludo en Kung fu

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El saludo en kung fu es una expresión de estos valores, en especial, de respeto. Forma parte de las normas de cortesía en el saludo a los maestros, compañeros, oponentes,… El saludo de kung fu más habitual (Bào Quan Li)